Pink&You
Lo Studio
Pink&You Reformer Pilates è per chi decide di fermarsi, respirare e rimettersi al centro. Un luogo curato nei dettagli, vivo, accogliente, dove il movimento diventa un momento solo tuo.
Qui non si corre. Qui ti scegli.
Credo che prendersi del tempo per sé non sia un lusso, ma una responsabilità verso se stessi.
Ogni lezione è una pausa consapevole dal rumore, dalla fretta e dalle aspettative. Un momento in cui rallentare, ascoltarsi e ritrovare energia, senza giudizio e senza pressione.
Pink&You è per tutti.
Per chi:
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sente il bisogno di fermarsi
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vuole rimettersi al centro
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cerca uno spazio accogliente e non competitivo
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crede che prendersi cura di sé sia un atto di forza
Non servono performance. Serve solo la scelta di esserci.
NextGen Reformer Tower of Power
di Balanced Body®
Il cuore del mio studio è il NextGen Reformer Tower of Power di Balanced Body®, una delle espressioni più evolute del Pilates di nuova generazione.
Un macchinario di ultimissima uscita, scelto per chi cerca il massimo in termini di qualità, performance e visione contemporanea del movimento. Il NextGen integra Reformer e Tower in un unico sistema all'avanguardia, offrendo un'esperienza di allenamento completa, fluida e altamente personalizzabile.
Balanced Body® è riconosciuto a livello internazionale come uno dei brand di riferimento assoluti nel mondo del Pilates professionale. Il NextGen nasce da una ricerca costante, da una progettazione estremamente accurata e da uno standard costruttivo d'eccellenza, pensato per gli studi che puntano ad un livello superiore.
La scelta di questo macchinario non è casuale: è una dichiarazione di qualità. Allenarsi qui significa lavorare su un'attrezzatura utilizzata nei migliori studi di Pilates del mondo, sinonimo di affidabilità, prestigio e innovazione.
ll Reformer scolpisce il corpo, migliora postura e forza, e rende ogni allenamento efficace ma anche piacevole da fare.
Con la Tower of Power l'allenamento diventa ancora più completo: braccia, spalle e parte superiore del corpo lavorano in modo mirato, con esercizi più dinamici, stimolanti e divertenti.
Elena
Insegnante certificata e fondatrice
Mi chiamo Elena e, a detta di molti, sono Pink.
Pink come i miei capelli fucsia, come l’energia che porto con me, come il mio modo di essere.
Ed è proprio da qui che nasce Pink & You.
Pink sono io.
You sei tu.
Un incontro. Una connessione.
Il mio mantra è semplice, ma racchiude tutto quello che sono:
“Non distrarti. Scegliti.”
Per gran parte della mia vita lo sport non mi è mai appartenuto.
Fino a circa 35 anni lo evitavo, quasi lo rifiutavo. Poi, per caso, mi sono avvicinata alla palestra tradizionale. Mi ha sorpresa: ha iniziato a piacermi, anche se il mio percorso è rimasto incostante. Spesso mi sentivo poco seguita, facevo esercizi senza reale consapevolezza, perdevo motivazione. Senza connessione, la costanza si spegne.
Poi è arrivato il Covid. Tutto si è fermato.
E in quel fermarsi ho iniziato ad ascoltarmi davvero. Ho cominciato a correre all’aperto — cosa che non avrei mai immaginato — e mi sono avvicinata al Pilates Reformer. Ed è lì che si è aperto un mondo.
Ho iniziato a praticarlo con costanza, fino a dedicargli circa 10 ore a settimana.
Il Reformer mi ha conquistata perché mi ha permesso di spaziare, di creare, di rendere il movimento dinamico, fluido, mai statico. Il lavoro sul tappetino è valido e profondo, ma si allontana da ciò che sento mio. Il Reformer, invece, mi fa sentire presente, coinvolta, libera. Mi stanca meno mentalmente e mi da molto di più.
Senza nemmeno accorgermene, durante gli allenamenti mi sono ritrovata a correggere le persone accanto a me. A guidarle, ad aiutarle. Ed è lì che ho capito che non era solo una passione: era qualcosa che volevo condividere.
Volevo che gli altri provassero quello che provavo io. Che uscissero da una lezione sentendosi diversi. Più leggeri. Più centrati. Più forti.
Allenarti con me significa questo.
Lavorare in piccoli gruppi, massimo quattro persone, per essere davvero seguiti, ma soprattutto per sentirsi accolti. Qui non vieni per essere perfetto, non vieni per dimostrare qualcosa. Vieni per sceglierti.
Il mio Pilates non è rigido, non è vecchio stampo.
Le basi ci sono, ma non sono una gabbia. Ognuno prende dal Pilates ciò di cui ha bisogno in quel momento. Ci sono giorni in cui vuoi impegnarti e concentrarti, altri in cui hai solo bisogno di esserci. Va bene così. Il corpo lavora comunque. Il benessere arriva comunque.
E sì, il cambiamento si sente dentro, ma si vede anche fuori.
Perché la costanza porta risultati. Mentali ed emotivi, ma anche fisici. Ed è giusto volerli vedere. È giusto volersi sentire bene e piacersi di più. Qui c’è spazio per tutto.
Il Pilates è anche un lavoro mentale profondo.
Rafforza l’autostima, ti mette in connessione con te stesso, ti aiuta a diventare la tua priorità. E quando impari a sceglierti davvero, cambia tutto.
Per questo ho deciso di formarmi presso la Swiss Fitness School di Massagno, conseguendo il diploma di istruttrice di Pilates Matwork e Reformer, con livelli principiante, intermedio e avanzato.
Pink & You è questo:
io con la mia energia, tu con la tua storia.
Un luogo in cui non ti distrai, ma ti scegli.
Ogni volta.